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  • Hola guapa ante todo gracias por tus recetas..si pudieras ponerlas en pp...sería genial si no ...no pasa nada..gracias
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The retention of lean muscle during weight loss may be related to the fat burning diet pdf ability to stimulate muscle synthesis [ 10 ]. The post-prandial rate of protein synthesis also depends on the speed of protein absorption. Fast absorbing protein has an anabolic effect [ 11 ].

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Another dietary approach to decrease body fat is to increase dietary calcium. Increasing dietary calcium decreased body fat and improved body composition in several studies [ 131415 fat burning diet pdf, 1617181920 ]. Two different mechanisms have been suggested and include the formation of calcium soaps and decreased intestinal absorption of fat [ 2122 ] or an indirect hormonal mechanism [ 19 ] that increases lipolysis in adipocyte tissue.

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Table 4 shows the macronutrient intake with and without the supplement during the dieting phase of this trial. When the dietary records alone were analyzed we did not find significant differences in macronutrient intake during dieting between the Prolibra and control groups in the completer or responder analysis when the supplement was excluded from the analysis.

Including the supplement provided a significant shift in carbohydrate to protein ratio. No baseline differences were found between groups for any body composition parameters Table fat burning diet pdf.

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After 12 weeks there were significant differences Table 5. Weight loss was consistently higher in the Prolibra subjects and DEXA analyses showed that the weight loss in the Prolibra group was primarily the result of losing body fat.

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Prolibra subjects lost significantly more body fat compared to control subjects in both the completer 2. The Prolibra subjects lost significantly less lean muscle mass compared to control subjects in the responder analysis 2.

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NS Not significant. Table 6 contains the changes in blood profiles during the study for the completer analysis. Similar trends were observed in the responder analysis.

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There was a significant within group decrease of cholesterol for the treatment group. There was also a significant decrease in blood urea nitrogen in the control group. Tables 56 summarize the significant within group and between group differences.

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